中醫(yī)認為，小兒感冒發(fā)生的病因以感受風邪為主。風為百病之長，常夾寒、熱、暑、濕、燥邪及時邪疫毒等致病。若小兒正氣不足，并遇氣候變化、寒溫交替、調(diào)護失宜等誘因，六淫之邪均可乘虛而入，發(fā)為感冒。感冒的病位在衛(wèi)表，病機為外邪犯表，衛(wèi)陽被遏，肺衛(wèi)失宣。

小兒推拿

1.推三關(guān)

在前臂橈側(cè)緣，自腕橫紋至肘橫紋成一直線，由掌根至肘方向。

2.清肺經(jīng)

在無名指螺紋面，從指根向指尖直推。

3.捏脊

雙手拇指與食、中兩指對稱著力，從尾椎骨端開始，一松一緊交替向上擠捏推進至第七頸椎棘突下（大椎穴）。

以上手法均為基礎(chǔ)手法，孩子具體情況仍需要辨證論治。

中藥貼敷

中醫(yī)的穴位敷貼是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，是通過專業(yè)的草藥配比，根據(jù)對應(yīng)的病癥敷到相對應(yīng)的穴位上，通過對皮膚的滲透來調(diào)理身體的各項機能，幫助寶寶緩解不適。

除了打針吃藥之外，我們可以根據(jù)寶寶的癥狀來針對不同的穴位進行中草藥的貼敷：

1、感冒發(fā)燒，高熱不退：大椎，神闕，泉涌（雙），曲池（雙）

2、咳嗽不停，影響休息：大椎，天突，檀中，天突，肺俞（雙）

3、腹痛難忍，亦或是腹瀉：神闕，天樞（雙），足三里（雙）

4、嘔吐不止，萎靡不振：神闕，中脘，內(nèi)關(guān)（雙），足三里（雙）

兒童三九貼，在冬季三九天使用，以增強孩子的體質(zhì)。選用辛散溫通的中草藥進行貼敷，辨證選穴，于特定的經(jīng)絡(luò)、穴位上進行刺激，激發(fā)人體陽氣以發(fā)揮驅(qū)寒除濕、扶助正氣以及調(diào)和臟腑功能的作用，達到“冬病冬治”的效果。三九貼是對夏季三伏貼療效的延續(xù)，具有鞏固和加強的作用。

兒童三九貼的適用時間

初九：2024.12.21-2024.12.29

二九：2024.12.30-2025.01.07

三九：2025.01.08-2025.01.16

四九：2025.01.17-2025.01.25

日常生活養(yǎng)護

1.遵循自然規(guī)律

在冬季，兒童應(yīng)該早些睡覺，晚些起床，等待太陽升起后再進行戶外活動，以減少寒冷對身體的影響。

2.曬太陽以保護陽氣

在冬季，家長應(yīng)該鼓勵孩子每天多曬太陽，尤其是曬后背和頭部。不僅幫助促進維生素D吸收，增強骨骼健康，還能幫助保護和增強體內(nèi)的陽氣，提高抵抗力。

3.加強鍛煉

適當?shù)捏w育鍛煉可以增強兒童的體質(zhì)，提高他們的抵抗力。家長可以鼓勵孩子進行適量的戶外活動，如散步、跑步或參加體育課程。但兒童在運動過程中容易出汗，家長需要注意及時為孩子擦干汗水或更換衣物，避免因汗水蒸發(fā)而著涼感冒。

4.合理飲食

冬季是進補的好時機，家長應(yīng)該為孩子提供營養(yǎng)均衡的飲食，包括富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以增強孩子的體質(zhì)。

5.保持室內(nèi)溫暖

在寒冷的冬季，保持室內(nèi)溫暖對于兒童的健康同樣重要。家長應(yīng)該確保家中的供暖設(shè)施正常工作，避免孩子在寒冷的環(huán)境中長時間停留。